Helsinki-Vantaan lentoaseman terminaalissa järjestettiin huhtikuun 2025 alussa tilaisuus, jossa oli mahdollista ottaa lentopelkoa hallintaan ammattilaisten seurassa. Suunnitelmissa on järjestää lisää vastaavia Lentopelko hallintaan -tilaisuuksia, jonka järjestelyistä vastasi Finavian sekä lentoasemapappi ja psykologian sekä ilmailualan ammattilaiset.

Lentoasemapappi Hanna Similä ja lentoasemaoperaattori Finavia järjestivät kolmituntisen Lentopelko hallintaan -tilaisuuden Helsinki-Vantaan lentoaseman terminaalissa.

Tavoitteena oli lievittää lentomatkustukseen liittyvää jännitystä antamalla tietoa lentopelosta, lentämisestä ja käytännön keinoja lentopelon ja stressioireiden lievittämiseen. Tapahtuma oli avoin ja maksuton. Mukaan mahtui 30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta osallistujaa.

Tilaisuuden sisällöstä vastasivat lentopelon avaamisen osalta psykologi ja lentopelkovalmentaja Paula Kinnunen. Hän on vetänyt merkittävän määrän lentopelkokursseja Suomessa eri asiantuntijoiden kanssa vuosina 1992-2011 ja myöhemmin myös Saksassa ja Itävallassa. Kaikkiaan Kinnusen kursseilla on ollut jo reilusti yli 1000 osallistujaa.

Viimeisimpänä projektinaan Kinnunen julkaisi vuonna 2023 Yli maiden ja mannerten -kirjan, jonka tavoitteena on auttaa kertomalla menetelmistä, joiden avulla on mahdollista oppia hallitsemaan lentopelkoa ja lopulta vapautua siitä.

"Lentopelosta voi vapautua tutustumalla asialliseen tietoon lentämisestä ja lentoturvallisuudesta. Sen lisäksi tulee opetella mahdollisuus oman elimistön hallintaan eli oppia rentoutumismenetelmä, joka rauhoittaa joka tilanteessa", kommentoi psykologi Paula Kinnunen Lentoposti.fi:lle vuonna 2023.

Lentämisen asiantuntijana mukana oli kokenut liikennelentäjä Riika Kapainen, joka on tuttu selostajan ääni myös Suomen kesän lentonäytöstapahtumista.

Lentopelon hallinnasta helpoin kehollisin menetelmin kertoi lentoasemapappi, työnohjaaja ja TRE-ohjaaja ä (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) Hanna Similä. Luentojen jälkeen osallistujille oli tarjolla lentoasemakierros Finavian, lentoasemapapin sekä psykologin johdolla.

”Lentopelko on asia, jota kohtaan työssäni viikoittain, ja näen konkreettisesti sen, miten se voi estää ihmistä toteuttamasta unelmiaan tai näkemästä jopa perhettään. Nyt halusin tarjota lentopelkoisille tilaisuuden lievittää omaa pelkoaan saamalla asiantuntevaa tietoa ja konkreettisia vinkkejä sekä antaa mahdollisuuden kokea lentoasema ja sen prosessit turvallisessa seurassa", sanoi lentoasemapappi Hanna Similä.

Tapahtumaa tuki myös Tikkurilan kirkolla sijaitseva Lauran Kaffila, joka lahjoitti osan marras-joulukuun myyntituotoista marras-joulukuulta Vantaan seurakuntien lentoasematyölle. Tapahtuman toinen yhteistyökumppani oli Finavia.

Finavia suunnittelee järjestävänsä vastaavia lentopelkoa käsitteleviä tilaisuuksia tulevaisuudessa uudestaan. MH

Lue myös:

Blogi: Lentopelosta vapautuminen avaa maailmaa - avuksi on tarjolla Yli maiden ja mannerten -uutuuskirja